Спорт площадки города Тюмени
Спортивные площадки особенности
Какие есть площадки
Число сторонников активного образа жизни, в том числе занятий спортом, растет с каждым днем. Помимо спорткомплексов и стадионов, возможность заняться спортом предоставляют желающим спортивные площадки, обустраиваемые на территории различных инфраструктурных объектов. Спортивные площадки представляют собой участки территории, предназначенные для занятий физической культурой и спортом. На территории спортивной площадки устанавливаются специальное покрытие и оборудование.
Как выбрать спортивную площадку
Выбрать площадку для тренировок несложно. Это может быть ближайший парк, сквер, стадион, даже уютный двор. Сейчас во многих дворах обустраивают специальные спортивные площадки, там можно найти все, что нужно. Постарайтесь отыскать место вдали от автострад. Плохая идея дышать пылью и выхлопными газами. Если вы любите тренироваться в тишине, то выбирайте немноголюдные места, и наоборот.
Можно ли тренироваться зимой на улице?
А почему нет? Я сама люблю бегать в снегопад. Это очень красиво. Фанатов уличных тренировок в мороз не так много, но они есть. Всю прошлую зиму я тренировала одну из подопечных на стадионе. Мы шли бегать даже в -20. Накануне тренировки в холод я даже помню, как сидела и думала, вдруг она откажется, ведь так холодно. Но она не сдавалась всю зиму! Главное, подобрать комфортную одежду и следить за самочувствием.